MIND BODY SPIRIT
Was ich an Yoga liebe ist, dass es alle Bereiche des Lebens durchdringt. Es lehrt Bewusstsein und Verbundenheit – es geht um die Entwicklung von Beziehungen, die nach innen und die nach aussen.
Shiva Rea
Yoga · Meditation
VINYASA FLOW YOGA
ENERGY YOGA · YIN YOGA
15 €uro Gruppenstunde
12 €uro Schnupperstunde
80 €uro Einzelstunde
MINDFULNESS · ACHTSAMKEIT
Buddhistisch · Hawaiianisch · Japanisch
15 €uro Gruppenstunde
12 €uro Schnupperstunde
80 €uro Einzelstunde
Eine Verbindung von sanft fliessenden Bewegungen, Atmung und Entspannung bringen Balance, Ausgeglichenheit und Einklang in Körper, Geist und Seele. Durch die meditative achtsame bewusste Integration der Angleichung und Ausrichtung von Herz, Verstand und Energie kann eine tiefe Erfahrung aus dem inneren Kern Zentrum heraus entfalten durch die Kraft der Stille, der Einsicht, der Ruhe…
Während beim Vinyasa Flow Yoga eine sanfte dynamische Sequenz praktiziert wird (ich unterrichte nicht im klassischen Power Yoga und Ashtanga Vinyasa Stil sondern langsamer und tiefer im Prana Flow!) integriert das Energy Yoga die Ansätze der Energie Lehren und Energie Systeme und bringt dadurch ein erfrischendes Erleben und Erfahren mit sich. Im Yin Yoga verbindet die fliessende Stille in eine Öffnung von tief innen heraus, die Ausgleich und Kraft einzigartig entfaltet.
Die Stunden sind flexibel an individuelle Bedürfnisse angepasst und abgestimmt. Termine finden nach Absprache statt. Es finden keine Kurse statt sondern fortlaufende wöchentliche Termine, um die Regelmässigkeit im Sinne des Self-Care Ritual und der Self-Care Practice ins tägliche Leben positiv zu integrieren.
Investition beinhaltet die gesetzliche Mehrwertsteuer. Ggf zzgl Anfahrtspreis bei Privat Termin.
Bitte beachten Sie:
Die Wellness Angebote für Mind Body Spirit, Yoga und Meditation und Energie Arbeit, sind traditionell praktizierte techniken, Formen und Anwendungen, die zur allgemeinen Entspannung und positiverem Wohlbefinden beitragen können. Wir bieten diese als Self-Care Practice und Self-Care Ritual an.
Die Wellness Angebote für Mind Body Spirit, Yoga und Meditation und Energie Arbeit, unterliegen nicht der DE therapeutischen medizinischen Therapie und Heilkunde; das bedeutet, dass weder eine medizinische Diagnose noch therapeutische Ratschläge nach deutschem Recht erstellt werden, da die Ausübung der Heilkunde im Sinne des Gesetzes in DE nur einem Arzt oder Heilpraktiker gestattet ist. Aus diesem Grund bringen unsere Wellness Angebote für Mind Body SPirit, Yoga und Meditation und Energie Arbeit, keine Heilung in diesem Sinne und sind kein Ersatz für westliche medizinische Behandlung;die Investition kann daher normalerweise auch nicht über Ihre Krankenkasse abgerechnet werden. Wir stellen Ihnen gerne einen Rechnungsnachweis aus.
